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有问必答网心理健康科 → 靠服用舒乐安定,每晚俩片但现在仍无法入睡

靠服用舒乐安定,每晚俩片但现在仍无法入睡

男 | 70岁 悬赏3个健康币 2019-10-09 23:42:09 5人回复

健康咨询描述: 失眠45年,每晚必股,舒乐安片2片,但仍无眠,省精神病院,某主任建议加吃舒思六分之一行不?

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发布人: ask64817306qk 投诉

医生回复区

彭冬根
彭冬根 平江县精神病医院   医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 免费提问 帮助网友:7807称赞:23
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2019-10-09 23:44:41 我要投诉

      病情分析:
      这种药物不建议长期服用,因为有一定的依赖性,如果是焦虑症状所致,可以使用抗焦虑药物治疗。
      指导意见:
      关于失眠的治疗,主要包括非药物治疗和药物治疗,目的是改善睡眠质量,防治并发症。
      1.非药物治疗:健康教育、心理干预是首选的治疗方法,旨在改变患者的不良认知和行为因素,使之消除恐惧、焦虑情绪,增强患者自我控制失眠的信心。调整生活习惯和生活环境,睡前进行放松训练,如深呼吸,以及日常体育锻炼等,都有益于改善睡眠。
      2.药物治疗:主要选用镇静催眠药,有苯二氮卓类、非苯二氮卓类(如扎来普隆、唑吡坦、曲唑酮等)、细胞因子、褪黑素及中药等。当有些患者伴有焦虑抑郁情绪,可对症给予抗抑郁药,如阿米替林、多塞平、盐酸曲唑酮等。
      3.对于继发性失眠,应积极治疗原发病,去除病因的同时对症治疗。

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 免费提问 帮助网友:2542
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2019-10-09 23:44:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!你是每天失眠。吃药要听医生的安排。遵循医嘱。按时按量吃药。自己也要积极的调整好心态。
      指导意见:
      保持正常的作息规律,晚上不要熬夜,不要过多的看电视手机。多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。学会放松。

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刘凤英
刘凤英 二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 免费提问 帮助网友:10245
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2019-10-09 23:49:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,长期失眠很难受,既然一直药物维持,那就听医生的医嘱较好。
      指导意见:
      放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多想些开心的事儿,睡前热水泡脚,平躺轻度深呼吸平复情绪,全身心放松,保持平和的心态。
      以上是对“靠服用舒乐安定,每晚俩片但现在仍无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯士娟
冯士娟 黑龙江省大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等。 免费提问 帮助网友:864
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2019-10-09 23:50:00 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗,药物治疗等系统治疗。
      指导意见:
      作息时间要规律,早睡早起不熬夜。睡前喝杯热牛奶,温水泡脚听听轻音乐。睡前不喝浓茶喝咖啡。多和家人沟通,释放内心的压抑和痛苦,取得家人的关心,支持理解。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 免费提问 帮助网友:18227称赞:21
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2019-10-09 23:55:57 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,70岁,男,失眠长达45年,服药仍然没有改善,这种情况下,建议您调整认知,既然这么多年都没有改善,那就去接受,不去计较和纠结。
      指导意见:
      这种情况是有个案参照可以借鉴的。著名艺术家蓝天野先生今年92岁了,他长期失眠,但是他接受自己失眠,但同时,他建议大家,该干嘛干嘛,比如说,该锻炼身体了就锻炼身体,该吃饭的时候吃饭,顺其自然。如果每天总是去琢磨自己的身体,越琢磨越有问题。因此,心态和认知调节非常重要。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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